.: 机械性关联.

弱点在时间和空间上机械化地与图像、声音、文字相关联，这一点必须加以考虑.

当我们使用太阳诀审视我们自己时，意识的光发生作用，照亮我们的潜意识，这使我们能够看到弱点。外部世界（人、物、声音等）渗透到我们体内就像穿过我们感官的印象，通常来讲这些都是被我们的弱点所掌控的.


愤怒、欲望、贪婪这些印象，如果不因为意识而转变，将导致形成新的弱点或使已存在的弱点力量更为强大.

H因此需要在意识跟上太阳诀.  
例如，如果一个人看到一个女人，这是一个穿透视觉进入潜意识的印象，在这里弱点趁虚而入，带来了有关另一个多年不见的女人的回忆，它使我们记起我们生命中的这段电影，我们忘了我们自己，梦见很久以前发生的事。这个自我由关联和过去的回忆带来，这些关联和回忆使我们的意识和生活沉睡：梦境与幻想.
 

.: 专注、放松和冥想.

放松身心，回顾一天的日常生活。每天睡前，或其它你选择的时间，应该进行放松练习。练习时应专注于身体的每个部位，想像每个部位都是完全放松的.

采用舒服的姿势，但是不要睡着，你用意识控制：我右脚的肌肉放松，放松。你在脑中描绘和想象你的右脚正在完全放松。然后放松右腿、右大腿、右臂。然后是左腿，左大腿和左臂；泌尿系统（肾、输尿管和膀胱），呼吸系统（鼻、气管和肺），消化系统（口腔、食道、胃、小肠大肠、肝、脾和胰腺），头部和其它器官等等.

然后专注于在脑中回响的嗡嗡声，不要思考。消除任何在专注、放松和冥想过程中出现的思考，继续练习。现在，完全放松以后，回顾我们白天做的一切；也就是说，倒转播放从你躺下睡觉到早上起床整个期间的影片，如此以来你再一次经历每一个情节、场景和环境。研究每一个场景，如果当天曾有讨论，应在脑中描绘发生过的一切，查看动作、说过的话、做过的事，等等，就如同在观看自己的电影一般.

这可以让你认识到这些情节中出现的弱点，以便之后请求 圣母 将其逐一消除。以这种方式你可以每次查看和重温你生活的每一幕。通过消除弱点，可以提升清醒意识的百分比。请持续进行这些练习，会给你的生活带来重大转变。需要具有自发性.

冥想的基础是不要忘记自己，并时刻进行，太阳诀就是问自己我在想什么？并审视我在想什么和感受如何。当发现一个弱点时提出这一请求: 圣母, 帮我消除这一弱点和这一思想。此外还需进行理解和剖析（认识弱点的各个部分）.

在查看了当日的生活电影之后，经过对参与其中的各种不同角色或弱点的理解、剖析和消除，你应以以下方式深入进行这种心理练习：如果总是表现出一个充满欲望的我，这个我喜欢长发、黑眼睛或者穿着短裤的女人，等等，则需要重温其整个人生的电影，以认识这些弱点的全部场景，也就是说，所有你曾经喜欢过的长头发、黑眼睛……的女人。重温每一个场景的细节，向圣母向圣母恳求删除每一个研习到的弱点.

如果你在进入灵知课程之前是个酗酒的人，则你需要重温与那个你或酒精弱点相连的所有生活场景，研究每一个细节并请求圣母. 用这个方法处理任何弱点或不良嗜好.

我们也可以查看我们生活中的骄傲、愤怒、恐惧、欲望等等。通过这种方式逐步摆脱罪恶的灵魂，唤醒我们的意识及与其共存的强大直觉, 也就是说, 通过我们的身体和灵魂的我们真实自我的表现.

我们可以把弱点比作一棵有根有枝有叶的大树。我们需要记住，一个弱点是众多自我的总和.

我们假设这棵树是欲望之树，喜欢长发女人。如果今天你认识一个长发女人，则添加一片叶子到树上，但是如果通过自我审视发现并消除了这一点则这棵树失去了这片叶子但是树本身仍然存在。要消除这棵树也就是消除弱点，你需要重温你的生活中曾经出现过长发女人的每一个场景，研习所有致使我们认定自己的每一个长发女人的细节，理解并消除这些细节。这一点可以在消除弱点的过程中通过冥想做到，正如萨麦尔.安.维尔大师教授的一样: "死亡：“河水的水是浅水，我们需要非常深的水。浅井里的水在阳光下很快就干了，变成腐臭之池.我们需要变得更为深入。因此我们在消除自我和弱点的过程中需要深入的冥想.

回溯和冥想的练习需要每日进行，如此精神的提升和生命的变化才会加大，才会逐渐认识到生活的快乐.
随着你释放你罪恶的灵魂，内心的主宰将会向你展示真正睿智的星图，你将会找到通往生存和死亡的奥秘的途径，以及抵达宇宙真谛的道路，也会逐渐提升自己的智慧。这一智慧超越一切物质认识.
 

.: 月亮心理.

正如月亮有两面，一面很容易就被看见，另一面却看不见，我们的潜意识也是如此，被叫做月亮心理，含有两面。第一面是由我们认识和已知自己拥有的弱点所构成的.

随着我们逐渐消除弱点，我们的清醒意识和精神视野的百分比将逐渐增大，们我们的理性之光在自我审视的过程中逐渐明亮，我们将会发现我们从来没有想过自己会有的弱点，这些弱点藏在月亮心理的阴暗面。基督为我们提供了一种认识这一月亮阴暗面的心理关键，他对我们说：“不要看着别人眼中的微尘，而是看着自己眼里的大梁”，他想说的是，其他的人是用来认识我们自身缺点的镜子。如果我认为某个人很骄傲，则我该进行心理分析，因为是我的骄傲让我判定其他人的骄傲。我们在别人身上看到的东西，在我们身上更为严重。我们决不能忘记基督的这一关键.

.: 印象转化.

印象是触动我们身体感官的所有物体、声音、气味、味道等。理想的状态是所有人类都能学会通过感官转化我们体内的印象。如果不能转化印象，这些印象就会渗透进我们虚假的个性，滋养从前的弱点或引发新的弱点.

如果我们能够转化印象，这些印象会被意识接收，它们是一种能量，会被意识用作自己的养料和精神发展支持。当意识转化印象时，不是机械或消极地反应，因为意识是爱、理解和宽恕.

无论印象是愤怒、淫欲还是骄傲等等，如果不转变，则会因为关联重温从前的时空中发生过的类似场景，想起这些场景弱点就会复苏，我们的意识会沉睡，使我们忘记“自我”，沉醉在一个梦境、妄想、幻想、欲望与仇恨的世界中.

要转化印象我们需要时刻练习太阳诀，观察我们的内心，看我们心理上在想什么，如何感受。我们都知道每一种想法背后都有一个弱点，一旦我们发现一种想法，就需要进行理解、剖析和清除。 （请记住向你的圣母请求).

如果持续进行这种练习，某一刻意识会能转化外部世界的印象，这些印象将不会机械性造成不良后果或痛苦.
因此，如果你收到一个愤怒印象，因为某些事你不喜欢你的妻子，你对她使用暴力，虐待她，很多时候造成家庭分离，给了孩子竖立了坏榜样，等等。但是如果你能转化这种印象，结果就会完全不同。如果人类进行这种练习并学习如何转化印象，当消除弱点的时候，将不再有暴力、死亡、牢狱，而充满着理解、合作与爱r.

并且有很大的成效。你进行练习，改变就开始了，你将会对他人更加友爱，患病的时候会更少，生活得会更好。这些练习已被灵知科学数以千计的真诚的学生予以证实.

.: 心理学和卡玛瑜伽.

引发我们弱点的后果或不良行为将我们与因果之律相连，也就是卡玛之律.

如果我们内心一直在考虑弟子没有在之前与律主进行广泛深入的交流协商，消除某种特定的“自我”是不可能的.

例如：某人因为对饥饿和其它什么事情的恐惧，去做了人工流产并为此支付费用。但根据卡玛之律，当一个孩子来到这个世界时，他从前生就与其父母相维系。我们欠他一些东西，他也欠我们一些东西。我们在流产过程中让他死去，就剥夺了他存在的可能性.

一个人，无论是出于愤怒、政治目的或是骄傲等而杀害了他人，很多时候死者的家庭变得支离破碎、贫困潦倒。假设杀人者或雇凶杀人者决定进入灵知研究并且某一天理解到研究的基础是自我审视，认识到获得救赎的关键是我在想什么？随后基于基督圣母的帮助消除之前发现的弱点。仅仅希望消除弱点圣母是不会执行的，因为它是和卡玛之律联系在一起的.

正是在此处传播诸如此类具有继发性的智慧，得以理解为人类而牺牲自我的必要性，基于这些所获得的强大资本，我们可以与圣律谈判，为我们的过错付出代价，然后我们的基督圣母可以消除这些弱点.

此外，作为意识革命的第三因素，为人类做出的牺牲在我们渴望生命的亲密自我审视时非常必要。因此我们向所有人发起邀请，来帮助传播我们的网站: www.anael.org/chino , 同时传播它救赎人类的教导，以便以这种方式，将大家团结到一起，在最后时刻高举神圣智慧的火炬，用它照亮在黑暗、痛苦和无知中跋涉的人类.

需要说明的是并非所有心理提升后的“自我”或弱点都与卡玛之律相连，只是其中的一部分.