
Il fuoco arde per il Prana; l'acqua fluisce per il Prana; il vento soffia per il Prana; il sole esiste per il Prana; la vita che abbiamo è Prana.
Nulla potrebbe esistere nell'Universo senza Prana.
Non potrebbe nascere l'insetto più insignificante, ne germogliare il più timido fiore senza il Prana.
Il Prana esiste nell'alimento che mangiamo, nell'aria che respiriamo, nell'acqua che beviamo, in tutto.
Quando l'energia seminale è sublimata e trasformata totalmente, provvede il sistema nervoso di ricchissimo Prana, il quale rimane depositato nel cervello come vino di luce, come energia cristica meravigliosa.
Esiste una stretta connessione tra la mente, il Prana e il seme.
Controllando l'energia seminale con la forza della volontà, avremo raggiunto tutto perché la mente e il Prana, rimarranno allora sotto il nostro controllo. Coloro che spargono il seme non potranno mai nella vita controllare la mente ne il Prana. Questi sono i falliti.
Chi raggiunge il controllo sessuale, raggiungerà il controllo della sua mente, e il controllo del Prana. Questa classe di uomini raggiungeranno la liberazione. Questa classe di uomini raggiungeranno l'elisir di lunga vita.
Il Pranayama non dev'essere praticato dopo i pasti, ne quando si ha fame. Si realizzi il Pranayama in un luogo solitario e libero da disturbi. Il Pranayama dev'essere praticato con attenzione, perseveranza e fede.
Il Pranayama non dev'essere praticato dopo i pasti, ne quando si ha fame. Si realizzi il Pranayama in un luogo solitario e libero da disturbi.
Il Pranayama dev'essere praticato con attenzione, perseveranza e fede.
Coloro che sono dediti ai piaceri sessuali, arroganti, disonesti, falsi, calunniatori, traditori e che provano piacere in vane controversie, parole stupide, gli increduli, quelli che convivono per affinità con persone mondane, le persone crudeli e voraci; se non si propongono di cambiare, mai raggiungeranno avanzamento e progresso nei nostri insegnamenti.
Dobbiamo essere amabili con tutti, amare il prossimo e sviluppare la pazienza, la misericordia e la carità cristiana. Dobbiamo essere rigorosi ed equilibrati in quello che concerne il cibo e le bevande.
.: Pranayama Egizio.
Mediante il controllo del Pranayama, potremo controllare la mente, giacché la mente si trova legata al Prana, lo stesso che l'uccello alla corda.
Nella pratica del Pranayama, la respirazione dev'essere ogni volta più lenta.
I passi sono i seguenti:
1. Tappi la narice destra con il dito pollice vocalizzando mentalmente il mantra TOM mentre respiri o inali molto lentamente l'aria dalla narice sinistra.
2. Tappi la narice sinistra e con entrambe le narici tappate trattenga il respiro (il più possibile) senza forzarsi e pronunciando mentalmente il mantra SAK.

3. Adesso espiri lentamente dalla narice destra vocalizzando lentamente il mantra HAM.
4. Tappi adesso la narice sinistra con il dito indice.
5. Inali la vita il Prana, per la narice destra vocalizzando mentalmente il mantra TON. Ritenga adesso il respiro vocalizzando il mantra RA. Chiuda le due narici con le dita indice e pollice.
6. Espiri molto lentamente dalla narice sinistra vocalizzando mentalmente la sillaba mantrica HAN.
debbano continuare praticando l'esercizio respirando nuovamente dalla narice sinistra (punto 1).
Per cominciare può praticare 10 minuti alla mattina e 10 alla notte.
Qualche tempo dopo può praticare al mezzogiorno e al pomeriggio.
Osservazioni.
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debbano inalare lentamente, con fermezza e con la mente concentrata senza pensare e con ritenzione del respiro, però con comodità.
- debbano esalare con lentezza. E' necessario il controllo del respiro e la concentrazione mentale.
- Deve chiudere gli occhi affinché le cose del mondo fisico non la distraggano. L'iniziato deve acquisire fermezza nella sua postura e stretto autocontrollo, seduto in posizione di fior di loto o il più comodamente possibile.
- Nel Pranayama non debbano emettere nessun suono. Se è stanco e non può respirare normalmente , riposi. All'inizio non trattenga il respiro. Dopo potrà farlo. Inali ed esali lentamente.
- Il luogo destinato al Pranayama non dev'essere secco o umido, nemmeno mal ventilato o sporco. Dev'essere pulito ed ordinato. Con l'esercizio del PRANAYAMA, si vanno purificando i Nadi.
- All'inizio della pratica ci sarà molta traspirazione, debbano asciugare bene il corpo. Con il Pranayama dissipiamo la pigrizia e la lentezza. Con la pratica continua del Pranayama si può raggiungere la LEVITAZIONE.
- Con la pratica costante del Pranayama si ottiene la purificazione dei Nadi brillanti del succo gastrico, acutizzando l'udito occulto e la buona salute.
- Quando il discepolo raggiunge di trattenere il respiro per un tempo maggiore, può raggiungere uno SHAMADI. Mediante la pratica del Pranayama, le malattie croniche saranno estirpate dalla radice e si evidenzia nel corpo: pelle brillante, aumento dei succhi gastrici, fine degli intasamenti, catarri e problemi respiratori.
- Si purifica il cervello, è eliminata l'anidride carbonica, si purifica il sangue, funzionano bene i sistemi digestivi, nervoso e circolatorio. Si raggiunge un'assenza totale di fatica corporale, tutti segni di purificazione.
Masturbador exhibicionista...

Debo aceptar que me da mucha pena lo que voy a comentar sobre mi vida sexual, pero les aseguro es completamente verídica. Cuanto tiempo ciego, cuanto tiempo culpando a mis padres, cuanto tiempo enojándome con mi esposa para mantenerla lejos de mi y así poder masturbarme y exhibirme en publico, hasta me divorcie de ella y me volví a casar con ella misma al comprender que el error era mío. Cuántas veces quedarme sin dinero para poder pagar a los policías su complicidad de dejarme libre, pues debo anotar que nadie de mi familia y nadie en general de mis conocidos, se enteraron ni se han enter
De solo ver mi pene, ya me han empezado a gustar los varones ...

Tengo el gran vicio de la masturbación. Saben, ayúdenme a dejarlo pues de tanto ver solo mi pene, hasta ya me han empezado a gustar los varones. Estoy desesperado. Ayúdenme.
.. uno está empezando con la masturbacion y el otro ya lleva casi 5 años...

Les agradesco demasiado por sus increibles consejos y palabras de aliento. Dios los bendiga. Y claro hay que repartir el mensaje, para que mas personas vayan por el camino de la verdad. Es increible, tengo 2 amigos, he hablado con ellos y me duele que uno está empezando con la masturbacion y el otro ya lleva casi 5 años. Les dije que era malo.
...¡muy bien, sigan así!…

Sus artículos son bienvenidos, ¡muy bien, sigan así!. Dicen buenas cosas en este artículo, la gente tiene que saberlo y entender la forma correcta de vivir. Hoy en día la gente es degradante y sólo quiere sexo a toda hora y en todas partes. Si la gente supiera el daño que causa la masturbación, la castración y las píldoras, no continuarían creando el loco mundo que tenemos. Sigan, los exhorto a escribir otros artículos como ese.
Creo que ustedes tienen razón

Creo que ustedes tienen razón, es como si la masturbación fuera mi amante, ahora no me atrae mi esposa y tengo problemas de erección, llevo 15 años en esto. Les agradezco enviarme el método para dejar este horrible vicio que tengo complementado con la pornografía. Alfredo. Argentina
Si te caes siete veces, levántate ocho.
Me siento sola y sucia ...Los chicos no me miran...

Hola, mi nombre es Camila, tengo 16 años y necesito ayuda urgente. Desde los 13 años empecé con este vicio y quiero dejarlo. Lo peor de todo es que me siento sola y sucia, pienso que por esto los chicos no me miran, ni nada. Me gustaría saber qué consecuencias reales tiene la masturbación. ¿Puedo quedar estéril? Por favor ayúdenme.
lo peor es que estoy sintiendo ciertos sentimientos homosexuales

¡Hola! Mi nombre es Carlos, tengo 18 años. Mi problema es el siguiente:Empecé a masturbarme muy temprano, como a los 11 ó 12 años, sin saber qué era lo que estaba haciendo. Después lo comprendí.
Quiero abandonar este vicio

He leído todos los testimonios y siento un gran miedo. Toda mi vida ha estado llena de objetivos y metas, siempre he creído que puedo hacer cualquier cosa, pero desde que me masturbo seguido, he perdido todo eso: mi vitalidad, mis fuerzas, mis ganas de vivir. Siento que mi vida no vale nada, a veces no le hallo sentido a la vida, es que cada vez que me masturbo me siento como lo peor que pueda existir en este mundo. Sé que si nunca hubiera conocido este vicio sería otro tipo de persona.
…me siento con más fuerza y vitalidad en el cuerpo…

Gracias por los consejos y ahora sé que todo lo que dicen por allí, que masturbarse es bueno, es una mentira. Ahora que sé que es malo. Yo me masturbo y al principio era bastante difícil para dejar de hacer eso, pero al final lo conseguí, je je... Ya llevo un mes sin masturbarme, todo un record para mí y ahora me siento con más fuerza y vitalidad en el cuerpo. Muchas gracias al equipo Anael y a todos aquellos que me ayudaron. Atentamente Ronan.
... La masturbación es un suicidio y es la muerte del cerebro…

He estado masturbándome desde aquellos días cuando solía eyacular en seco. Ahora tengo 28 años, me he masturbado durante toda mi vida y el resultado es que soy un hombre viviente con un CEREBRO MUERTO. Me ha hecho mucho daño en términos de: pérdida de memoria a corto y largo plazo, falta de concentración, pérdida del enfoque, baja habilidad para pensar, deficiente toma de decisiones, pocas habilidades de solución.PRECAUCIÓN: LA MASTURBACIÓN EXCESIVA ES LA "MUERTE" DEL CEREBRO.