O fogo arde pelo Prana; a água corre pelo Prana; o vento sopra pelo Prana; o sol existe pelo Prana; a vida que temos é Prana. Nada poderia existir no Universo sem Prana. Não poderia nascer o inseto mais insignificante, nem brotar a mais tímida florzinha sem o Prana. O Prana existe no alimento que comemos, no ar que respiramos, na água que bebemos; em tudo.
 

Quando a energia seminal é sublimada e transformada totalmente, provê o sistema nervoso de riquíssimo Prana, o qual fica depositado no cérebro como vinho de luz, como energia crística maravilhosa.

Existe uma estreita conexão entre a mente, o Prana e o Sêmen. Controlando a energia seminal com a força da vontade teremos conseguido tudo, porque a mente e o Prana ficarão então sob nosso controle. Aqueles que derramam o sêmen não poderão jamais na vida controlar a mente nem o Prana. Esses são os fracassados. Quem logre o controle sexual, logrará o controle da sua mente, e o controle do Prana.

Esse tipo de homens atinge a liberação. Essa classe de homens logra o Elixir da Longa Vida.

O Pranayama não deve ser praticado depois das refeições, nem quando se tenha fome. Realize o Pranayama num lugar solitário, agradável e livre de distúrbios. O Pranayama deve ser praticado com cuidado, perseverança e fé.

Aqueles que são adictos aos prazeres sensuais, arrogantes, desonestos, falsos, caluniadores, traidores e que sentem prazer em vãs controvérsias, diálogos tontos, os incrédulos, os que convivem por afinidade com gente mundana, as pessoas cruéis e vorazes; se não se propõem a mudar, jamais conseguirão avance nos nossos ensinamentos.

Devemos ser amáveis com todos, amar ao próximo e desenvolver a paciência, a misericórdia e a caridade cristã. Devemos ser estritos e equilibrados no que diz respeito a comidas e bebidas.

Mediante o controle do Pranayama, poderemos controlar a mente, é que a mente se encontra amarrada ao Prana, o mesmo que o pássaro à corda. Na prática do Pranayama, a respiração deve ser cada vez mais lenta. Os passos são os seguintes:

.: PRACTICA DEL PRANAYAMA EGIPCIO.
Senta o discípulo preferivelmente com o rosto para o Oriente. O peito, pescoço e cabeça deverão estar em linha vertical. Não se deve dobrar o corpo para os lados, nem para frente, ou para trás. O discípulo deve concentrar-se na Virgem Mãe de seu Cristo ou Mãe Divina, suplicando que lhe assista nessa prática.

Observações:

 

• Esta prática pode ser feita por 10 minutos pela manhã e 10 minutos pela noite.

• O pranayama não deve ser praticado logo após as refeições nem quando se tenha fome.

• Em nenhum momento do Pranayama deve haver movimentos bruscos.

• Deve-se inalar lentamente com firmeza e com a mente concentrada sem pensar e com retenção do alento, mas com comodidade.

• Deve-se exalar com lentidão. É necessário o controle do alento e a concentração mental.
Deve fechar os olhos para que as coisas do mundo físico não o distraiam.

• O iniciado deve adquirir firmeza em sua postura e rigoroso autocontrole, sentado em posição flor de lótus ou o mais comodamente possível.

• No Pranayama não se deve fazer nenhum som. Se estiver cansado e não pode respirar normalmente, descanse.

• Ao principio não retenha o alento, terminada a inalação, comece de imediato a expiração.
Depois de um a dois meses de prática, o discípulo poderá reter gradualmente o alento de 5 segundos a um minuto, de acordo com sua capacidade e força. Posteriormente pode chegar até 3 minutos.

• Se você conseguir reter o alento por um minuto, esse minuto se agregará ao espaço de vossa vida.

• Inale e exale lentamente.

• A habitação destinada ao Pranayama não deve ser seca nem úmida nem tampouco mal ventilada ou suja. Deve ser limpa e asseada.

• Com o exercício do Pranayama vão se purificando os Nadis.

• No principio da prática haverá muita transpiração, deve se secar bem o corpo.

• Com o Pranayama dissipamos a preguiça e a estupidez.

• Com a prática continua do Pranayama pode se conseguir a LEVITAÇÂO.

• Com a prática constante do Pranayama se obtém a purificação dos Nadis brilhantes do suco gástrico, aguçando o ouvido oculto e boa saúde.

• Quando o discípulo consiga reter o alento um maior tempo, pode conseguir um SHAMADI.

• Mediante a prática do Pranayama, as enfermidades crônicas serão extirpadas da raiz e é evidenciado no corpo: pele brilhante, aumento dos sucos gástricos, fim de gripes, catarros e problemas respiratórios.

• Purifica-se o cérebro, é eliminado o anidrido carbônico, se purifica o sangue, funcionam devidamente os sistemas digestivos, nervosos e circulatórios. Consegue-se uma ausência total de fadiga corporal, sinais todos de purificação.

• O Pranayama desenvolve os pulmões e dá a que o pratique, uma voz poderosa e melodiosa.

• O Pranayama dissipa os espasmos bronquiais.

• O estudante poderá alcançar extraordinário poder de concentração, grande vontade e um corpo perfeito, forte e saudável, mediante a prática do Pranayama de forma regular.

• 
O Pranayama não deve ser praticado pela mulher durante sua menstruação.