
Le feu brûle pour Prana; l'eau coule pour Prana ; le vent souffle pour Prana ; le soleil existe pour Prana ; la vie que nous avons est Prana. Rien ne pourrait exister dans l'Univers sans Prana.
L'insecte le plus insignifiant ne pourrait naître, ni la plus timide petite fleur ne pourrait pousser sans le Prana. Le Prana existe dans la nourriture que nous mangeons, dans l'air que nous respirons, dans l'eau que nous buvons, en tout.
Lorsque l'énergie séminale est sublimée et complètement transformée, fournit au système nerveux du très riche Prana, lequel reste déposé dans le cerveau comme vin de lumière, comme merveilleuse énergie christique. Il existe une étroite connexion entre l'esprit, le Prana et la Semence.
En contrôlant l'énergie séminale par force de volonté, nous aurons réussi tout puisque la pensée et le Prana resteront sous notre contrôle. Ceux qui versent leur semence ne pourront jamais de la vie contrôler ni la pensée ni le Prana. Ce seront les ratés. Celui qui réussira le contrôle sexuel, réussira le contrôle de l'esprit, et le contrôle du Prana.
Cette sorte d'home réussira la libération. Cette sorte d'homme réussira l'Elixir de Longue Vie.
Le Pranayama ne doit pas être pratiqué après les repas, ni lorsqu'on a faim. Pratiquez le Prana dans un lieu solitaire, agréable, et libre d'encombrements. Le Pranayama doit être pratiqué avec soin, persévérance et foi.
Ceux qui sont attachés aux plaisirs sensuels, malhonnêtes, faux, les calomniateurs, les traitres, ceux qui éprouvent du plaisir en des vaines controverses, causeries vulgaires, les incrédules, ceux qui cohabitent par goût avec des gens mondaines, les personnes cruelles et voraces ; s'ils ne se proposent pas de changer, ne pourront pas avancer dans nos enseignements.
Nous devons être gentils avec tout le monde, aimer notre prochain et développer la patience, la miséricorde et la charité chrétienne. Nous devons être stricts et équilibrés en ce qui concerne à repas et liquides.
Au moyen du contrôle du Pranayama, nous pourrons contrôler la pensée, puisque la raison est attachée au Prana, aussi que l'oiseau à la corde. Dans la pratique du Pranayama, la respiration doit être de plus en plus lente.
Suivez les pas suivants :
.: PRATIQUE DU PRANAYAMA EGYPTIEN.
Le disciple devra s'asseoir de préférence face à l'Orient. La poitrine, le cou et la tête devront se ranger en ligne verticale. On ne doit pas laisser tomber le corps ni vers les côtés, ni vers l'avant, ni vers l'arrière.
Le disciple doit se concentrer sur la Vierge Mère du Christ ou Mère Divine, en suppliant son assistance dans cette pratique.
1. Fermez les yeux pour que les choses du monde ne vous inquiètent pas.
2. Fermez la narine droite en y appuyant le puce, prononçant mentalement en même temps le mantram TON ; respirez et inhalez l'air en même temps, très lentement par la narine gauche, jusque remplir la capacité pulmonaire ; imaginez que vous envoyez ce prana à l'Église d'Éphèse dans le coxis.
3. Bouchez maintenant la narine gauche et, avec les deux narines fermés, en imaginant que ce prana se transforme en des vapeurs de feu et en même temps vous prononcez le mantram SAHJ.
4. Exhalez maintenant l'air par la narine droite, en vocalisant lentement le mantram HAM (on prononce le H comme en anglais) en imaginant simultanément que ces vapeurs de feu prennent envol par les canaux ignés de la colonne vers le cerveau, pinéal, pituitaire, tyroïdes et arrivant finalement au cœur où l'on forme ce qui s'appelle Le bastion du patriarche.
5. Maintenez bien fermée la narine gauche avec l'index, inhalez la vie, le prana, lentement par la narine droite jusqu'à remplir la capacité pulmonaire, en vocalisant mentalement en même temps le mantram TON, en imaginant que vous envoyez ce prana à l'Église de l'Éphèse située dans le coxis.
6. Fermez maintenant la narine droite et, avec les deux narines bouchées imaginez que ce prana se transforme en des vapeurs de feu et prononcez mentalement le mantram RA.
7. Exhalez maintenant lentement par la narine gauche en vocalisant mentalement le mantram HAM en imaginant en simultané que ces vapeurs de feu remontent par les canaux ignés de la colonne vertébrale jusqu'au cerveau-pinéal-pituitaire-tyroïdes pour arriver au cœur.
Cela est un Pranyama complet. Continuez en recommençant par la narine gauche et répétez le cycle complet o pranayama.
Attention :
Cette pratique peut être réalisée 10 minutes le matin et 10 minutes la nuit.
Le Pranayama ne doit pas être pratiqué tout de suite après les repas ni lorsque vous avez faim.
En aucun moment de cette pratique doit avoir des mouvements brusques.
On doit inhaler lentement avec fermeté et avec la tête concentrée sans penser, et en retenant l'haleine, mais aisément.
On doit exhaler avec lenteur. Il est nécessaire de contrôler l'haleine et la concentration mentale.
On doit fermer les yeux pour que les choses du monde physique ne vous perturbent pas.
L'Initié doit acquérir fermeté dans sa mise et auto contrôle strict, assis en fleur de loto ou le plus aisément qu'il lui sera possible.
Dans le Pranayama on ne doit émettre aucun son. Si vous êtes fatigué et que vous n'arrivez pas à respirer normalement, reposez-vous.
Au début, ne retenez pas l'haleine ; une fois l'inhalation terminée, commencez tout de suite l'expiration. Après un ou deux mois de pratique, le disciple pourra retenir graduellement l'haleine de 5 secondes à une minute, d'après sa capacité physique et sa force. Postérieurement il pourra arriver jusqu'à 3 minutes.
Si vous arrivez à retenir l'haleine pendant une minute, cette minute sera ajoutée à l'espace de votre vie.
Inhalez et exhalez lentement.
La pièce destinée à la pratique du Pranayama ne doit pas être humide ni sèche ni même pas mal aérée ou sale. Elle doit être propre et soignée.
Avec l'exercice du Pranayama peu à peu se purifient les Nadis.
Au début de la pratique il y aura beaucoup de transpiration, on doit donc bien sécher le corps.
Au moyen du Pranayama on dissipe la paresse et la torpeur.
Avec la pratique continuelle du Pranayama on peut réussir LA LEVITATION.
Avec la pratique constante du Pranayama on obtient la purification des Nadis brillants du jus gastrique, en aiguisant l'ouï caché et la bonne santé.
Lorsque le disciple réussit à retenir l'haleine pendant un temps majeur, il pourra réussir un SHAMADI.
Au moyen de la pratique du Pranayama les maladies chroniques seront éliminées de racine et cela se verra dans le corps : teint brillant, augmentation des jus gastriques, élimination des grippes, mucosité et problèmes respiratoires.
On purifie le cerveau, élimine l'anhydride carbonique, on purifie le sang ; les systèmes digestifs, nerveux et circulatoires. On réussit l'absence de fatigue corporelle, tous ceux, signes de purification.
Le Pranayama développe les poumons et donne à celui qui le pratique, une voix puissante et mélodieuse.
Le Pranayama dissipe les spasmes bronchiaux.
L'étudiant pourra atteindre un extraordinaire pouvoir de concentration, grande volonté et un corps parfait, fort et salutaire, au moyen de la pratique régulière du Pranayama. Le Pranayama ne doit pas être pratiqué par la femme durant ses règles.
... él no reconoce que tiene problemas de adicción

Mi seudónimo es Maria, tengo 30 años. Quiero comentarles mi historia: comencé con esto de la masturbación como a los 5 años, ya que un familiar de mi papá me tocó mis genitales y me gustó. Lo seguí haciendo porque lo consideré una gracia y además me gustaba, lo hacía 2 ó 3 veces por semana. Reconozco que tenía una vida social pésima, tenía problemas de concentración, etc. Pero tiempo después de que me casé y me convertí en madre, me di cuenta de que fui victima de abuso y toda la consecuencia que esto trajo. Además, estoy casada desde hace 6 años y mi pareja es un masturbador de primera.
Mensaje a los chicos...

Hola: Yo a diferencia de los que escriben no tengo ningún problema al respecto de la masturbación; soy mas bien receptora del daño que una persona que padece ese problema.Soy una mujer divorciada de 33 años, estoy actualmente estudiando otra carrera (entré a la universidad para aligerar un poco el dolor de la separación y ahora tras un año, estoy ya muy bien), ahí conocí a un chico de 28 años con el que estoy saliendo y quien padece un problema sexual relacionado con la masturbación, no me atrevería a decir que es impotencia, porque algún día tuvo una erección, sin embargo esta situación h
Esto me hace sentir como un enfermo sexual

Estoy muy agradecido de haber encontrado esta página, ya que encontré unas donde decía que la masturbación es normal, hasta consulté a un medico y me dijo que también lo era. La cosa es que me masturbo 2 veces a la semana y eyaculo 3, descansando un momento por cada una y cuando lo hago, lo hago pensado en una chica que conozco y me imagino teniendo relaciones con ella, esto me hace sentir como un enfermo sexual. Qué pensaría esa chica de mí si supiera. Tengo 28 años y soy muy tímido con las chicas, nunca he tenido enamorada.
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Hola me llamo David. ¿Saben? la verdad me ha puesto en duda todo cuando leí acerca de que la masturbación es mala. Siempre he creído que es algo muy natural y que la mayoría de los hombres lo hacen. Tengo un poco de miedo porque muchas cosas de las que leí en los testimonios me están pasando a mi. Por ejemplo: me gusta ver mi pene (esto me provoca excitación) y por lo tanto me masturbo. La verdad: en ocasiones veo a jóvenes de mi edad y me atraen, pero yo me disculpo diciendo que solo envidio su físico.
lo peor es que estoy sintiendo ciertos sentimientos homosexuales

¡Hola! Mi nombre es Carlos, tengo 18 años. Mi problema es el siguiente:Empecé a masturbarme muy temprano, como a los 11 ó 12 años, sin saber qué era lo que estaba haciendo. Después lo comprendí.
Desgraciado Aquel que muere sin conocer el motivo de su existencia...
Ayúdenme a recuperar mi vigor de la infancia...

.ayúdenme a recuperar mi vigor de la infancia...Hola a todos, yo soy Jean, soy estudiante camerunés en la facultad de Derecho, mi problema es el siguiente: todo comenzó un día cuando un amigo me pidió que lo acompañara a ver una película pornográfica y hasta entonces yo era todavía como dicen, virgen. Y en la noche no pude conciliar el sueño, esas imágenes me frecuentaron al punto de gustarme. Y eso sucedió cuando yo tenía 15 años y después no paré de masturbarme y ya no me siento vivo.
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Adicto a la masturbación y a la pornografía le pide a su esposa que se vuelva lesbiana...

¡Hola! estoy recién casada y tengo un gran problema: mi esposo está obsesionado con la pornografía y con la masturbación.Yo ya he hablado con él acerca de eso, pero para él es muy normal. Le he comentado que afecta a la relación porque la mayoría de las veces tengo que iniciar el sexo porque él se satisface por si solo y siempre lo tengo que buscar para hacer el amor.Yo me siento frustrada como mujer, insegura y no deseada por mi esposo.
…me siento con más fuerza y vitalidad en el cuerpo…

Gracias por los consejos y ahora sé que todo lo que dicen por allí, que masturbarse es bueno, es una mentira. Ahora que sé que es malo. Yo me masturbo y al principio era bastante difícil para dejar de hacer eso, pero al final lo conseguí, je je... Ya llevo un mes sin masturbarme, todo un record para mí y ahora me siento con más fuerza y vitalidad en el cuerpo. Muchas gracias al equipo Anael y a todos aquellos que me ayudaron. Atentamente Ronan.
La masturbación no es buena, no es normal

Comencé a los 13 años con este maldito vicio de la pornografía al mirar una película pornográfica que trajo una vez mi padrastro. Ahora tengo 21 y no puedo creer que he pasado 8 años masturbándome. Y es cierto lo que ustedes dicen, la masturbación no es buena, no es normal, sólo causa problemas y más problemas. Te hace perder juventud, pierdes vitalidad, aparentas más edad, te haces solitario, te haces antisocial, rechazas a tu familia, sientes temor de enfrentarte a las mujeres.