
Огонь горит для Праны; вода течет для Праны; ветер дует для Праны; солнце светит для Праны; наша жизнь - это Прана. Ничто во Вселенной не может существовать без Праны. Не может зародиться ни насекомое, ни прорасти маленькое растение без Праны. Прана существует в пище, которую мы потребляем, воздухе, который вдыхаем; воде, которую пьем, во всем.
Когда энергия семени выделяется и трансформируется полностью, нервная система обеспечивается обогащенной Праной, которая остается в мозге светящимся вином, как чудотворная энергия. Существует тесная связь между мозгом, Праной и Семенем. Контролируя энергию семени с помощью силы воли, мы достигаем всего, потому что мозг и Прана оказываются в зоне нашего контроля.
Те, кто расточает свое семя, никогда в жизни не смогут контролировать ни свой мозг, ни Прану. Они неудачники. Тот, кому удается контролировать свой секс, добиваются контроля над мозгом и Праной.
Эти люди обретают свободу. Они разгадывают тайну Эликсира жизни.
Пранаямой нельзя заниматься сразу после принятия пищи или испытывая голод. Занимайтесь ею в уединенном месте, где никто вам не помешает. Пранаямой необходимо заниматься с осторожностью, настойчивостью и верой.
Сторонники чувственных наслаждений, высокомерные, бесчестные, лживые, клеветники, предатели и те, кто получает удовольствие от глупых споров, разговоров, шуток, сожительствуют с продажными женщинами, люди жестокие и алчные; если эти люди не попробуют измениться, они никогда не добьются успеха на наших занятиях.
Мы должны быть вежливы со всеми, любить ближних и сохранять спокойствие, быть милосердными и верными христианами. Мы должны быть осторожны и внимательны в выборе пищи и напитков.
С помощью контроля пранаямы мы можем контролировать мозг, который связан с Праной так же, как птица привязана к гнезду. В ходе практики Пранаямы дыхание должно становиться с каждым разом все медленнее. Техника такова:
.: ЕГИПЕТСКАЯ ПРАНАЯМА.
Обучающийся должен сесть лицом на восток. Грудная клетка, шея и голова должны находиться на одной вертикальной линии. Нельзя отклонять тело в стороны, ни назад, ни вперед. Обучающийся должен сконцентрироваться на Святой Богоматери, моля ее о помощи в этой практике.
1. Закройте глаза, чтобы ничего не отвлекало.
2. Закройте правую ноздрю указательным пальцем, произнесите мантру "ТОН", вдыхая при этом воздух левой ноздрей до тех пор, пока не восстановится дыхание полностью, представляя себе отправление праны в Эфесскую церковь в копчике.

3. Теперь закройте обе ноздри и представьте себе, что прана трансформируется в пары огня, и произнесите мантру "СААЙ".
4. Выпустите медленно воздух через левую ноздрю, произносите мантру "HAM" (произносится ХАМ), одновременно представляя себе, что эти пары огня по огненным путям поднимаются прямо в мозг, эпифиз, гипофиз, щитовидную железу и приходят в сердце, образуя таким образом так называемый Бастион патриарха.
5. Оставляя правую ноздрю закрытой указательным пальцем, вдохните жизнь, прану, на полную силу и мысленно и очень быстро произнесите мантру "ТОН", представляя себе отправление праны в Эфесскую церковь в копчике.
6. Теперь закройте левую ноздрю и с полностью закрытым носом представьте себе прану, которая трансформируется в огненные пары, и произнесите мысленно и очень быстро мантру РА.
7. Теперь медленно выдохните через левую ноздрю, мысленно произнося мантру "ХАМ", и в то же время представьте себе, что эти пары огня поднимаются по огненным каналам к мозгу - эпифизу-гипофизу-щитовидной железе, пока не придут в сердце.
Комплекс занятий пранаямой окончен.
8. Продолжайте и приступайте снова к комплексу упражнений, начиная с закрытия левой ноздри.
Наблюдения:
Делать упражнения можно в течение 10 минут утром и вечером.
Пранаямой нельзя заниматься сразу после принятия пищи или испытывая голод.
Во время занятий пранаямой нельзя делать резких движений.
Нужно дышать очень медленно и четко, сконцентрировать свой ум и не думать ни о чем, задерживать дыхание, удобно расположиться.
Дышать нужно очень медленно. Необходимо контролировать дыхание и сосредоточенность ума. Закройте глаза, чтобы ничего из физического мира вас не отвлекало.
В начале необходимо найти устойчивую позицию тела, а также души, находясь в позе лотоса на полу, что является наиболее удобным вариантом в данном случае.
Во время выполнения упражнений пранаямы не должно прозвучать ни одного звука. Если вы устали и не можете нормально дышать, отдохните.
Сперва не задерживайте дыхание, закончив вдох, сразу делайте выдох. После практики в течение 2-х месяцев обучающийся может задерживать дыхание приблизительно на 5 секунд каждую минуту в зависимости от своих возможностей и сил. Постепенно можно достичь задержки дыхания на время до 3 минут.
Если вы можете задерживать дыхание на одну минуту, это время прибавится к времени вашей жизни.
Вдыхайте и выдыхайте медленно.
Помещение, в котором вы занимаетесь пранаямой, не должно быть сырым, слишком жарким, а также иметь средства вентиляции. Помещение должно быть чистым и опрятным.
Упражнения Пранаямы очищают Нади.
Во время первых занятий вы можете излишне потеть, поэтому необходимо вытирать насухо тело.
С упражнениями пранаямы уходит сонливость и неуклюжесть.
Постоянные упражнения Пранаямы могут придать ощущение ЛЕВИТАЦИИ.
Регулярные занятия пранаямой очищают желудочный сок, усиливают слух и улучшают самочувствие.
Когда обучающийся достигает возможности задерживать дыхание на большее время, он может достичь состояния САМАТИ
С помощью упражнений пранаямы хронические заболевания полностью исчезают, и организм очищается: хороший цвет лица, увеличение количества желудочного сока, меньшая частотность заболеваемости гриппом, насморком и ОРЗ.
Очищается мозг, удаляется двуокись углерода, очищается кровь, как следует функционируют пищеварительная, нервная и кровеносная системы. Снимается общая усталость тела, что является признаком очищения организма.
Пранаяма развивает легкие и помогает обучающимся получить со временем сильный и мелодичный звук своего голоса.
Пранаяма уничтожает бронхиальные спазмы.
Обучающийся может достичь необыкновенной силы концентрации, большой силы воли и идеального тела, сильного и здорового с помощью регулярных занятий пранаямой. Женщины во время менструации не должны заниматься пранаямой.
…logré regenerarme de toda esta malicia...

…logré regenerarme de toda esta malicia...¡Hola hermanos de la Gnosis! de antemano quiero darles las gracias a ustedes ya que los cursos de Gnosis me han servido para cambiar mi vida, la vida que anteriormente estaba despilfarrando sin motivo y sin razón... gracias a DIOS encontré en un periódico que mi padre me regaló, la maravillosa dirección del Centro Gnóstico Anael... en el cual no me hice esperar y de inmediato me acerqué para escuchar las conferencias...
En este momento tengo muchos interrogantes

por primera vez encuentro un sitio en el que me dicen que la masturbación es mala, algo que hubiera querido oír desde hace mucho tiempo, he visitado varios psicólogos para hablar acerca del tema, pues siento que tengo un problema con esto, pero cada que les platico mi problema ellos me dicen que no estoy mal.
…me siento con más fuerza y vitalidad en el cuerpo…

Gracias por los consejos y ahora sé que todo lo que dicen por allí, que masturbarse es bueno, es una mentira. Ahora que sé que es malo. Yo me masturbo y al principio era bastante difícil para dejar de hacer eso, pero al final lo conseguí, je je... Ya llevo un mes sin masturbarme, todo un record para mí y ahora me siento con más fuerza y vitalidad en el cuerpo. Muchas gracias al equipo Anael y a todos aquellos que me ayudaron. Atentamente Ronan.
Pueden publicar mi historia si quieren

Pueden publicar mi historia si quieren, pero no den mis datos, por favor. Tengo 17 años, acabo de cumplirlos. Creo que esta página es lo mejor que he podido encontrar en internet, espero encontrar la solución a mi problema aquí. Me empecé a masturbar desde más o menos a los 8 años, pero yo ni siquiera sabía lo que hacía. Hace como 7 meses me dí cuenta que lo que hacía era masturbarme, no lo sabía porque mis padres nunca nos han hablado de sexo y ni de nada parecido. Desde que empecé a hacerlo sabía que no era algo bueno, porque después me sentía mal.
Adicto a la masturbación y a la pornografía le pide a su esposa que se vuelva lesbiana...

¡Hola! estoy recién casada y tengo un gran problema: mi esposo está obsesionado con la pornografía y con la masturbación.Yo ya he hablado con él acerca de eso, pero para él es muy normal. Le he comentado que afecta a la relación porque la mayoría de las veces tengo que iniciar el sexo porque él se satisface por si solo y siempre lo tengo que buscar para hacer el amor.Yo me siento frustrada como mujer, insegura y no deseada por mi esposo.
La Verdad es para ser vivida, no solo para ser emitida con la boca.
En este momento tengo muchos interrogantes

por primera vez encuentro un sitio en el que me dicen que la masturbación es mala, algo que hubiera querido oír desde hace mucho tiempo, he visitado varios psicólogos para hablar acerca del tema, pues siento que tengo un problema con esto, pero cada que les platico mi problema ellos me dicen que no estoy mal.
…gracias y sigan dando más orientaciones…

En primer lugar saludarle a ustedes y felicitarles porque ya dejé ese vicio de lo que fue la masturbación... y muchas gracias, de veras, por todo lo que hicieron por mí, porque ya dejé la masturbación vía internet, gracias y sigan dando más orientaciones a todos los jóvenes del Perú y así nuestro Perú progrese. Recomiéndenme cuál libro leer, gracias. Christopher.
Adicto a la masturbación y a la pornografía le pide a su esposa que se vuelva lesbiana...

¡Hola! estoy recién casada y tengo un gran problema: mi esposo está obsesionado con la pornografía y con la masturbación.Yo ya he hablado con él acerca de eso, pero para él es muy normal. Le he comentado que afecta a la relación porque la mayoría de las veces tengo que iniciar el sexo porque él se satisface por si solo y siempre lo tengo que buscar para hacer el amor.Yo me siento frustrada como mujer, insegura y no deseada por mi esposo.
... ahora sufro sus consecuencias…

Actualmente tengo 27 años y me masturbo desde los 16. No sé cómo llegué a aficionarme a esta práctica, pero ahora sufro sus consecuencias. Tengo dolores en los huesos, igual en las rodillas. Aparento más edad de la que realmente tengo. Lo peor es que siempre estoy fatigado e igualmente sufro de confusiones mentales, lo cual me ha ocasionado retraso escolar; además, olvido rápidamente las cosas y no alcanzo a captar ni una pequeña frase. Realmente, parezco estúpido. No tengo novia. Les ruego que me ayuden. ¿Qué debo hacer para recobrar la salud y no realizar esta práctica?
... ya no me masturbo…

Quiero agradeceros muchísimo por haberme contestado. Gracias a vuestros consejos hace una semana ya no me masturbo, porque he leído las consecuencias. Vuestro sitio es muy importante para toda la humanidad. Yo creo que OMS tendría que ayudaros económicamente y que tendríais que ser conocidos fuera de internet. Yo hablaré de vosotros cuanto más pueda. Muchísimas gracias.