
Огонь горит для Праны; вода течет для Праны; ветер дует для Праны; солнце светит для Праны; наша жизнь - это Прана. Ничто во Вселенной не может существовать без Праны. Не может зародиться ни насекомое, ни прорасти маленькое растение без Праны. Прана существует в пище, которую мы потребляем, воздухе, который вдыхаем; воде, которую пьем, во всем.
Когда энергия семени выделяется и трансформируется полностью, нервная система обеспечивается обогащенной Праной, которая остается в мозге светящимся вином, как чудотворная энергия. Существует тесная связь между мозгом, Праной и Семенем. Контролируя энергию семени с помощью силы воли, мы достигаем всего, потому что мозг и Прана оказываются в зоне нашего контроля.
Те, кто расточает свое семя, никогда в жизни не смогут контролировать ни свой мозг, ни Прану. Они неудачники. Тот, кому удается контролировать свой секс, добиваются контроля над мозгом и Праной.
Эти люди обретают свободу. Они разгадывают тайну Эликсира жизни.
Пранаямой нельзя заниматься сразу после принятия пищи или испытывая голод. Занимайтесь ею в уединенном месте, где никто вам не помешает. Пранаямой необходимо заниматься с осторожностью, настойчивостью и верой.
Сторонники чувственных наслаждений, высокомерные, бесчестные, лживые, клеветники, предатели и те, кто получает удовольствие от глупых споров, разговоров, шуток, сожительствуют с продажными женщинами, люди жестокие и алчные; если эти люди не попробуют измениться, они никогда не добьются успеха на наших занятиях.
Мы должны быть вежливы со всеми, любить ближних и сохранять спокойствие, быть милосердными и верными христианами. Мы должны быть осторожны и внимательны в выборе пищи и напитков.
С помощью контроля пранаямы мы можем контролировать мозг, который связан с Праной так же, как птица привязана к гнезду. В ходе практики Пранаямы дыхание должно становиться с каждым разом все медленнее. Техника такова:
.: ЕГИПЕТСКАЯ ПРАНАЯМА.
Обучающийся должен сесть лицом на восток. Грудная клетка, шея и голова должны находиться на одной вертикальной линии. Нельзя отклонять тело в стороны, ни назад, ни вперед. Обучающийся должен сконцентрироваться на Святой Богоматери, моля ее о помощи в этой практике.
1. Закройте глаза, чтобы ничего не отвлекало.
2. Закройте правую ноздрю указательным пальцем, произнесите мантру "ТОН", вдыхая при этом воздух левой ноздрей до тех пор, пока не восстановится дыхание полностью, представляя себе отправление праны в Эфесскую церковь в копчике.

3. Теперь закройте обе ноздри и представьте себе, что прана трансформируется в пары огня, и произнесите мантру "СААЙ".
4. Выпустите медленно воздух через левую ноздрю, произносите мантру "HAM" (произносится ХАМ), одновременно представляя себе, что эти пары огня по огненным путям поднимаются прямо в мозг, эпифиз, гипофиз, щитовидную железу и приходят в сердце, образуя таким образом так называемый Бастион патриарха.
5. Оставляя правую ноздрю закрытой указательным пальцем, вдохните жизнь, прану, на полную силу и мысленно и очень быстро произнесите мантру "ТОН", представляя себе отправление праны в Эфесскую церковь в копчике.
6. Теперь закройте левую ноздрю и с полностью закрытым носом представьте себе прану, которая трансформируется в огненные пары, и произнесите мысленно и очень быстро мантру РА.
7. Теперь медленно выдохните через левую ноздрю, мысленно произнося мантру "ХАМ", и в то же время представьте себе, что эти пары огня поднимаются по огненным каналам к мозгу - эпифизу-гипофизу-щитовидной железе, пока не придут в сердце.
Комплекс занятий пранаямой окончен.
8. Продолжайте и приступайте снова к комплексу упражнений, начиная с закрытия левой ноздри.
Наблюдения:
Делать упражнения можно в течение 10 минут утром и вечером.
Пранаямой нельзя заниматься сразу после принятия пищи или испытывая голод.
Во время занятий пранаямой нельзя делать резких движений.
Нужно дышать очень медленно и четко, сконцентрировать свой ум и не думать ни о чем, задерживать дыхание, удобно расположиться.
Дышать нужно очень медленно. Необходимо контролировать дыхание и сосредоточенность ума. Закройте глаза, чтобы ничего из физического мира вас не отвлекало.
В начале необходимо найти устойчивую позицию тела, а также души, находясь в позе лотоса на полу, что является наиболее удобным вариантом в данном случае.
Во время выполнения упражнений пранаямы не должно прозвучать ни одного звука. Если вы устали и не можете нормально дышать, отдохните.
Сперва не задерживайте дыхание, закончив вдох, сразу делайте выдох. После практики в течение 2-х месяцев обучающийся может задерживать дыхание приблизительно на 5 секунд каждую минуту в зависимости от своих возможностей и сил. Постепенно можно достичь задержки дыхания на время до 3 минут.
Если вы можете задерживать дыхание на одну минуту, это время прибавится к времени вашей жизни.
Вдыхайте и выдыхайте медленно.
Помещение, в котором вы занимаетесь пранаямой, не должно быть сырым, слишком жарким, а также иметь средства вентиляции. Помещение должно быть чистым и опрятным.
Упражнения Пранаямы очищают Нади.
Во время первых занятий вы можете излишне потеть, поэтому необходимо вытирать насухо тело.
С упражнениями пранаямы уходит сонливость и неуклюжесть.
Постоянные упражнения Пранаямы могут придать ощущение ЛЕВИТАЦИИ.
Регулярные занятия пранаямой очищают желудочный сок, усиливают слух и улучшают самочувствие.
Когда обучающийся достигает возможности задерживать дыхание на большее время, он может достичь состояния САМАТИ
С помощью упражнений пранаямы хронические заболевания полностью исчезают, и организм очищается: хороший цвет лица, увеличение количества желудочного сока, меньшая частотность заболеваемости гриппом, насморком и ОРЗ.
Очищается мозг, удаляется двуокись углерода, очищается кровь, как следует функционируют пищеварительная, нервная и кровеносная системы. Снимается общая усталость тела, что является признаком очищения организма.
Пранаяма развивает легкие и помогает обучающимся получить со временем сильный и мелодичный звук своего голоса.
Пранаяма уничтожает бронхиальные спазмы.
Обучающийся может достичь необыкновенной силы концентрации, большой силы воли и идеального тела, сильного и здорового с помощью регулярных занятий пранаямой. Женщины во время менструации не должны заниматься пранаямой.
... No comprendo por qué la medicina oficial dice que la masturbación es benéfica…

Descubrí la masturbación a los 6 años: yo dormía en la cama de la jovencita de la familia durante las vacaciones, ella me mostró y desde entonces he tenido graves problemas de salud que arruinaron mi vida y se volvió un Infierno para mí y también para los que me rodean. Problemas neurológicos, pérdida de facultades de concentración con fracasos diversos. Atraso en mis primeras reglas, quistes en los ovarios, causando esterilidad y dolor crónico; problemas de humor y de comportamiento. No comprendo por qué la medicina oficial dice que la masturbación es benéfica.
La masturbación no es buena, no es normal

Comencé a los 13 años con este maldito vicio de la pornografía al mirar una película pornográfica que trajo una vez mi padrastro. Ahora tengo 21 y no puedo creer que he pasado 8 años masturbándome. Y es cierto lo que ustedes dicen, la masturbación no es buena, no es normal, sólo causa problemas y más problemas. Te hace perder juventud, pierdes vitalidad, aparentas más edad, te haces solitario, te haces antisocial, rechazas a tu familia, sientes temor de enfrentarte a las mujeres.
... La masturbación es un suicidio y es la muerte del cerebro…

He estado masturbándome desde aquellos días cuando solía eyacular en seco. Ahora tengo 28 años, me he masturbado durante toda mi vida y el resultado es que soy un hombre viviente con un CEREBRO MUERTO. Me ha hecho mucho daño en términos de: pérdida de memoria a corto y largo plazo, falta de concentración, pérdida del enfoque, baja habilidad para pensar, deficiente toma de decisiones, pocas habilidades de solución.PRECAUCIÓN: LA MASTURBACIÓN EXCESIVA ES LA "MUERTE" DEL CEREBRO.
…logré regenerarme de toda esta malicia...

…logré regenerarme de toda esta malicia...¡Hola hermanos de la Gnosis! de antemano quiero darles las gracias a ustedes ya que los cursos de Gnosis me han servido para cambiar mi vida, la vida que anteriormente estaba despilfarrando sin motivo y sin razón... gracias a DIOS encontré en un periódico que mi padre me regaló, la maravillosa dirección del Centro Gnóstico Anael... en el cual no me hice esperar y de inmediato me acerqué para escuchar las conferencias...
pornografia...la masturbación acompañada de pornografía, me llevaron a este estado terrible de frialdad sexual…

Hola: mi nombre es Diana, tengo 40 años. A los 5, le propuse a mi hermano de 7 que nos tocáramos nuestros órganos sexuales. No describo lo que paso, ya que el mero recuerdo me produce vergüenza. Yo era tan niña que inmediatamente le conté a mi madre y ella nos pego tan fuerte que mas nunca lo volvimos a hacer. Como a los 7 años, mi madre tenia que salir a trabajar y nos dejaba al cuidado de mi tío y su esposa, quienes vivían en mi casa. Mi madre regresaba en la noche.
"Primero mata la ambicion; luego trabaja como trabajan los ambiciosos."
Comencé a tratar de parar la adicción a los 16 años pero en verdad que era dificil...

Por medio de la presente me dirijo a ustedes con el fin de contarles mi caso y poder recibir por parte de ustedes orientación y mucha ayuda. Primero que todo quiero felicitarlos por tan buena e importante página. La he visitado por un motor de búsqueda como Altavista.com La variedad de temas que tienen son muy buenos y de gran interés. Pero principalmente me ha causado gran interés y expectativa el tema sobre el sexo y es que uno de mis tantos problemas es el sexo. Así que me alegra saber que también en Internet se pueden conseguir páginas tan lucrativas, instructivas y de gran ayuda
... ya no me masturbo…

Quiero agradeceros muchísimo por haberme contestado. Gracias a vuestros consejos hace una semana ya no me masturbo, porque he leído las consecuencias. Vuestro sitio es muy importante para toda la humanidad. Yo creo que OMS tendría que ayudaros económicamente y que tendríais que ser conocidos fuera de internet. Yo hablaré de vosotros cuanto más pueda. Muchísimas gracias.
Por fin encontré una página donde me puedan ayudar

Pues en todas las que he revisado recomiendan la masturbación y dizque con bases científicas. Mi caso es el siguiente: mi hijo tiene 16 años, hace 3 se masturba diariamente, no le importa que lo vean y prácticamente se ha vuelto un enfermo sexual, ya que por ejemplo, en el baño de la casa hizo un hueco para mirarme y masturbarse; lo descubrimos y reforzamos la pared con concreto. Se masturba con mi ropa interior, no podemos dejarlo dormir con las puertas de la habitación cerrada, pues se masturba toda la noche.
... él no reconoce que tiene problemas de adicción

Mi seudónimo es Maria, tengo 30 años. Quiero comentarles mi historia: comencé con esto de la masturbación como a los 5 años, ya que un familiar de mi papá me tocó mis genitales y me gustó. Lo seguí haciendo porque lo consideré una gracia y además me gustaba, lo hacía 2 ó 3 veces por semana. Reconozco que tenía una vida social pésima, tenía problemas de concentración, etc. Pero tiempo después de que me casé y me convertí en madre, me di cuenta de que fui victima de abuso y toda la consecuencia que esto trajo. Además, estoy casada desde hace 6 años y mi pareja es un masturbador de primera.
.. uno está empezando con la masturbacion y el otro ya lleva casi 5 años...

Les agradesco demasiado por sus increibles consejos y palabras de aliento. Dios los bendiga. Y claro hay que repartir el mensaje, para que mas personas vayan por el camino de la verdad. Es increible, tengo 2 amigos, he hablado con ellos y me duele que uno está empezando con la masturbacion y el otro ya lleva casi 5 años. Les dije que era malo.